Rusza nowy sezon bezpłatnych zajęć dla gdańszczan! „W rytmie dobrostanu” – szeroko zakrojone przedsięwzięcie Fundacji GOTALITY – już tej jesieni zaprasza mieszkańców na cykl spotkań, które mogą realnie odmienić codzienne samopoczucie. Wszystko dzięki wsparciu Miasta Gdańska.

Co czeka uczestników na starcie projektu?

Od września 2025 aż do końca 2026 roku, na osoby dorosłe z Gdańska czeka rozbudowany program aktywności rozłożony na cztery edycje. Każda z nich potrwa kilkanaście tygodni i obejmie różnorodne zajęcia tak dopasowane, by każdy znalazł coś dla siebie. Udział jest w pełni darmowy – nie ma żadnych ukrytych kosztów.

Zajęcia pod chmurką, warsztaty i spotkania – jak to wygląda w praktyce?

Uczestnicy mogą liczyć zarówno na ruch na świeżym powietrzu (slow jogging, joga czy autorski trening POWER ON), jak i spokojniejsze warsztaty oddechowo-medytacyjne, które pozwolą skutecznie się wyciszyć. Program wzbogacają także spotkania integracyjne oraz wartościowe webinary – szczególnie przydatne dla tych, którzy chcą zgłębiać temat dbania o zdrowie w teorii i praktyce.

W których dzielnicach będzie najbliżej?

Aktywności zaplanowano w lokalizacjach rozsianych po całym Gdańsku: od Przymorza i Wrzeszcza, przez Brzeźno czy Morelę, aż po Jasień i Śródmieście. To daje wygodny dostęp mieszkańcom różnych części miasta. By wziąć udział, należy zapisać się poprzez platformę Evenea i zadeklarować obecność na minimum ośmiu wydarzeniach w danej edycji. Aktualizowane grafiki i pełny rozkład spotkań dostępne są na gotality.org.

Dlaczego warto spróbować?

Organizatorzy podkreślają, że regularne uczestnictwo w cyklu to szansa na realne obniżenie poziomu stresu, lepszą kondycję psychiczną i fizyczną oraz budowanie lokalnych więzi. Dla wielu gdańszczan to nie tylko okazja do zadbania o siebie, ale i możliwość poznania ludzi z podobnym podejściem do życia.

Jak dołączyć i co zyskać – praktyczny przewodnik

• Wszystkie zajęcia są darmowe – finansuje je Miasto Gdańsk.
• Wybierz dogodną lokalizację i sprawdź terminy na stronie organizatora.
• Zarejestruj się przez Evenea – liczba miejsc jest ograniczona.
• Zadeklaruj udział w co najmniej ośmiu spotkaniach w wybranej edycji.
• Przygotuj się na pozytywne zmiany – to doskonały start dla tych, którzy chcą świadomie zadbać o siebie i przełamać rutynę codzienności.

Jeśli szukasz sposobu na oddech, reset i nową jakość relacji – „W rytmie dobrostanu” to propozycja, która może wprost odpowiedzieć na potrzeby mieszkańców Gdańska. Warto sprawdzić szczegóły i dołączyć zanim zabraknie miejsc!