Rekrutacja do służby w policji budzi zainteresowanie wielu mieszkańców regionu, ale niewielu zdaje sobie sprawę, jak wymagający jest to proces. Kandydaci muszą wykazać się nie tylko wiedzą, lecz także ponadprzeciętną sprawnością fizyczną. Sprawdziliśmy, jak dokładnie wyglądają egzaminy oraz na co należy się przygotować, by móc wstąpić w szeregi funkcjonariuszy.

Jak wygląda egzamin sprawnościowy w policji?

Osoby ubiegające się o przyjęcie do policji czeka seria prób, których celem jest zweryfikowanie ogólnej kondycji fizycznej. Każdy kandydat staje przed czterema zadaniami:

• Rzut piłką lekarską ważącą 3 kg – wykonywany z pozycji stojącej, z zamachem znad głowy. Pozwala to ocenić zarówno siłę, jak i koordynację ruchową.
• Wykonywanie tzw. brzuszków – w ciągu 30 sekund należy uzyskać jak najwyższy wynik, co daje obraz wytrzymałości mięśni brzucha.
• Bieg z dynamiczną zmianą kierunku – test na refleks i zwrotność, wymagający szybkiego reagowania na komendy.
• Bieg pomiędzy stojakami – czas ukończenia to maksymalnie 90 sekund. Zadanie to sprawdza, jak kandydat radzi sobie z przemieszczaniem na ograniczonej przestrzeni.

Każde ćwiczenie jest punktowane, a nieosiągnięcie minimum skutkuje niezaliczeniem całego etapu. Systematyczny trening i wcześniejsze przygotowanie zdecydowanie zwiększają szanse na sukces, dlatego warto zadbać o regularność ćwiczeń jeszcze przed podejściem do rekrutacji.

Test wiedzy – co sprawdzają pytania egzaminacyjne?

Fizyczny egzamin to dopiero połowa wyzwania – kandydaci muszą też udowodnić, że znają zasady działania policji. W ciągu 40 minut należy odpowiedzieć na 40 pytań dotyczących m.in. zakresu obowiązków funkcjonariusza, przepisów prawnych czy sposobów postępowania w różnych sytuacjach służbowych. Każda poprawna odpowiedź zwiększa końcowy wynik.

Egzamin teoretyczny jest nieodłącznym elementem procedury naboru. Obejmuje zagadnienia praktyczne, a także sprawdza orientację w roli, jaką policja pełni na rzecz społeczności lokalnej. Rzetelne przygotowanie do tej części to gwarancja lepszych wyników.

O czym warto pamiętać w dniu egzaminu?

Kluczowym elementem dobrze zdanej rekrutacji jest nie tylko przygotowanie, ale i organizacja dnia egzaminu. Przyszli policjanci powinni zaopatrzyć się w wygodny strój do ćwiczeń i sportowe obuwie, które nie będzie ograniczało ruchu. Ogromne znaczenie ma także odpowiedni wypoczynek – zmęczenie lub stres mogą obniżyć szanse na osiągnięcie dobrego wyniku.

Wskazane jest punktualne przybycie na miejsce, a także zachowanie spokoju w trakcie wykonywania zadań. Skupienie pozwala uniknąć błędów i wyciągnąć maksimum ze swoich możliwości, zarówno fizycznych, jak i umysłowych.

Dlaczego przygotowanie do rekrutacji ma znaczenie?

Proces doboru kandydatów do policji nie bez powodu składa się z kilku etapów. Każdy z nich pozwala wyłonić osoby nie tylko dobrze przygotowane fizycznie, ale też świadome roli funkcjonariusza publicznego. Zbalansowanie ćwiczeń z nauką przepisów stanowi klucz do sukcesu w tej procedurze.

Dla wszystkich planujących karierę w służbach mundurowych najważniejsze jest systematyczne i świadome przygotowanie. Zarówno znajomość obowiązujących zasad, jak i odpowiednia kondycja to fundamenty, bez których trudno myśleć o pozytywnym przejściu rekrutacji. Warto więc zadbać o oba te aspekty z odpowiednim wyprzedzeniem.

Źródło: facebook.com/profile.php?id=100070615920527